muzodzielnia.: #20: afirmacje wewnętrznego spokoju
05/08/2025
ania jałocha
zapraszam Was w podróż w stronę wewnętrznego spokoju. w trakcie audycji posłużyłam się treningiem autogennym Schulza, który jest wspaniałą techniką relaksacyjną. pomaga on zbliżyć się nam do ciała i rozluźnić pospinane mięśnie.
relaksację połączyłam z moimi ulubionymi utworami, które, mam nadzieję, przeniosą nas w piękne i spokojne miejsca w głowie, i ciele.
życzę Wam w tym sierpniu dużo odpoczynku, relaksu i zadbania o siebie.
przytulam Was, Słuchacze.
traklista
- klawo - mokotów
- yazmin lacey - sea glass
- nala sinephro - continuum 3
- nala sinephro - space 2
- loyle carner - feel at home
- shabaka (feat. moses sumney) - insecurities
- alice coltrane, pharoah sanders - journey in satchidananda
- brandee younger - reflection eternal
- brandee younger - new pinnacle
- jasmin myra - prologue
- nala sinephro - space 7
- fkj - sundays
- fkj - anthem