SSRI: #43 [sport]

19/09/2024
Igor GadomskiSandra Mikołajczyk

Podczas aktywności fizycznej organizm uwalnia endorfiny, nazywane potocznie “hormonami szczęścia”. Odpowiadają one za redukcję bólu, poprawę nastroju oraz pomagają uwalniać serotoninę, podobnie jak SSRI.

podobne odcinki

18/07/2019

Różowa Dobranocka: #2

17/03/2021

konkrety i abstrakcje: #42 – fajne z 2020: Polska

13/09/2022

Technoranek: #63 – Techno-booster