Omamy hipnopompiczne to całkiem zwyczajna rzecz, której możemy doświadczać w trakcie przebudzenia. Są to po prostu mylące spostrzeżenia zmysłowe. Nie ma się czego obawiać, wszak życie jest snem, a surrealistyczna i oniryczna formuła tej audycji została stworzona tak, aby tego stanu nie zaburzać.

audycja muzyczna

#105

Amelia Wielicka

Fetlar

False awakening

#104

DJ set

Elżbieta Suchecka

Misty Morning Sphere

(Nie)tylko wakacyjne strategie regeneracji. Jak budować odporność twórczą? 
Czy odpoczynek w pracy kreatywnej to przywilej, czy może raczej radykalny akt troski o własne zasoby? Przyglądamy się temu, jak dbać o siebie w wymagającym polu kultury i sztuki. 
Rozmowa Pauliny Andruczyk, koordynatorki ds. projektów i programów strategicznych SDK z Agatą Nowotny &#8211; badaczką, projektantką procesów rozwojowych, coacherką i uczestniczką projektu „Kompas Kultury” &#8211; toczy się wokół wakacyjnego rytmu, który staje się punktem wyjścia do głębszej refleksji nad regeneracją jako fundamentem odporności twórczej. 
Zamiast powielać utarte schematy o „ładowaniu baterii” podczas urlopu, rozważamy, czy ilość wolnego czasu rzeczywiście przekłada się na jakość naszego dobrostanu. Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania: 
Jak budować świadomą strategię regeneracji? 
Czym jest odporność twórcza i jak pielęgnować ją w codziennej pracy? 
W jaki sposób odzyskać sprawczość w zarządzaniu swoimi zasobami?

audycja kulturalna

(Nie)tylko wakacyjne strategie regeneracji. Jak budować odporność twórczą?

z Agatą Nowotny / o regeneracji

Staromiejski Dom Kultury

SDK dostępne

Some juicy, vintage polish recommendations for the middle of July.

słuchowisko

Some juicy, vintage polish recommendations for the middle of July.

7/ polish summer essentials

Jagoda

Przytulenie

#103

W dzisiejszej Selekcie:

22:00 - Reflektorem w mrok #8: Memory palace w/Generator42

Dzisiejszy odcinek jest pierwszą próbą nowego, dwugodzinnego formatu. Do jego przygotowania zaprosiłem Franka Ślusarczyka, znanego części słuchaczy jako Generator 42, którego wyczucie estetyczne od dawna cenię i wiedziałem, że wspólnie możemy stworzyć coś ciekawego.

Dzisiejsza selekcja porusza się pomiędzy ambientem, minimalizmem, psychodelią, eksperymentem, hip-hopem, dubem, elektroniką i spiritual jazzem. To dwie godziny muzyki, która zachęca do zwolnienia tempa, pobycia przez chwilę sam na sam ze swoimi myślami, do introspekcji i wyciszenia. 

Kapitał Selekta

Wybrane audycje z radiowego archiwum, wyselekcjonowane przez radiową ekipę.

False awakening: #105

False awakening: #104

Misty Morning Sphere: #49

SDK dostępne: z Agatą Nowotny / o regeneracji

Przytulenie: 7/ polish summer essentials

False awakening: #103