W dzisiejszej audycji weźmiemy udział w kolażu składającym się z ćwiczeń mindfulness i wywoływaniem ASMR. Usiądź wygodnie i zrelaksuj się. Zamknij oczy, nadstaw uszy i wejdź ze mną w magiczny świat. Zapraszam!

słuchowisko

#1 &#8211; SPOWOLNIENIE REAKCJI

lulek czarny

GABINET SZMERÓW

Lado w Mieście 2026: Playlista Lutto Lento

Są wakacje – jest i nasz ukochany stołeczny (anty)festyn muzyki alternatywnej. Tradycyjnie, w ramach matronatu Radia Kapitał, co tydzień prezentujemy playlisty przygotowane przez gwiazdy cyklu – tym razem pora na Lutto Lento, który już jutro (16.07) pojawi się na Placu Zabaw z przedpremierowym materiałem. Przed Wami wybór 5 polskich utworów, którymi Lubomir Grzelak podzielił się niedawno via insta In Sheep’s Clothing jako swoimi ulubionymi, a do tego spory fragment jego miksu w ramach pasma Outsiders z labelem Meakusma dla Kiosk Radio z 11.2025.

Lado w Mieście 2026

#NieMaLataBezLada, nie ma Miasta Stołecznego bez Lada, więc – choć tym razem niestety bez wsparcia finansowego od tegoż miasta – wasz ukochany inkluzywny (anty)festyn muzyki alternatywnej wraca w znanej formule, czyli z nieoczywistymi zestawieniami koncertowymi i tanecznymi afterami w wakacyjne czwartki na Placu Zabaw nad Wisłą i na sąsiedniej Barce. Wstęp – jak zawsze – wolny!
W ramach <a href="https://www.facebook.com/ladowmiescie">Lado w Mieście 2026</a> zagrają: 
02.07 │ BRAVA │ Immortal Onion │ Kristen 
09.07 │ Pokusa │ Spooky-J 
16.07 │ CHORNABROVA │ Lutto Lento 
23.07 │ Asifeh │ Ciśnienie │ PGR 
30.07 │ De Schuurman │ DJ Babatr │ MBODJ │ Stara Rzeka 
06.08 │ Master Stone │ Suczy Napar 
13.08 │ Atol Atol Atol │ Azizam 
20.08 │ lazydolphin │ LOTTO │ Obeka 
27.08 │ Gym Wisdom │ Karuzelkaaa 
03.09 │ Aicher/Szwed │ Oberkas Travel
Tradycyjnie już – w ramach MATRONATU Radia Kapitał – w poprzedzające koncerty środy (tym razem o 10:00) posłuchamy playlist skompilowanych przez gwiazdy imprezy. 
_________ 
Organizator: Stowarzyszenie Plan B 
Projekt współfinansują Plac Zabaw i BarKa 
Ilustracja: Karolina Skrzyniarz @skrzyniarz_ 
Design: Robert Kamionek @r.kamionek
&nbsp;
&nbsp;

GABINET SZMERÓW: #1 – SPOWOLNIENIE REAKCJI

UKOJENIE: #26 – podniebna jaskinia

Pasmo gościnne: Alapam: Slow Dense

Palmiarnia: PEŁNIA. Kapitał zaklina nową erę!