Medytacja w dźwiękach do witania słońca lub księżyca. Możesz leżeć, spacerować, robić jogę, pić kawę. Czegokolwiek potrzebujesz – oddychaj i łap kontakt z ciałem.

podobne odcinki

31/12/2020

Rebelianci: #6: Dziennik „pokładowy”