Lato powoli dobiega końca, jak i moja przygoda z audycją. Na pożegnanie mam dla Was garść porad, które pozwolą Wam jeździć rowerem cały rok i kilka melancholijnych piosenek, które osłodzą nasze rozstanie. Do zobaczenia na rowerze!

audycja muzyczna

Przebrzmiałe lato dobiera końca, ale to nie oznacza, że rower wędruje w kąt! 

#06 Lato dobiega końca

Maria Kostacińska i Rafał Lesovik Palowski

LESOVIK: Melody for the Forest People

Ufff, ale gorąco. &#x1f975; Fala upałów doskwiera również na rowerze. Ucieczka przed skwarem do lasu to najlepsze co można zrobić, jednak zanim dotrzecie w chłodne i cieniste zarośla, słońce dołoży wszystkich starań, żeby zamienić Was w skwarki. W najnowszym odcinku audycji opowiadam o tym, jak radzić sobie z wysokimi temperaturami w trakcie jazdy na rowerze.

Upały, rowery i muza idealna do rozpuszczania się.

#5 Upalne roztapianie się

Upalny lipiec to najlepsza pora na wybranie się na wakacyjną wyprawę rowerową z grupą znajomych. O czym powinniście pamiętać, planując bikepackingową wycieczkę? Lepiej spać w namiocie czy w hotelu? To właśnie o tym jest najnowszy odcinek naszej audycji. Zapraszamy do słuchania.

Jak przygotować się do wakacyjnej wyprawy rowerowej opowiada Maria Kostacińska.

#4 Wakacyjna wyprawa rowerowa

Nadchodzi słoneczny czerwiec, krótkie noce i gorące dni. Serce wyrywa się do żywiołowej ekspresji, więc ruszajmy w teren i tańczmy przy ognisku! Noc przesilenia letniego jest do tego najlepszym momentem. W odcinku podsuwamy pomysł na wycieczkę rowerową w ramach ogólnoświatowej akcji wspólnego biwakowania, poruszymy temat rozpalania ognia i dowiadujemy się dlaczego niektórzy ludzie smakują komarom słodziej, całość wpleciona w porywającą do tańca muzykę.

Słoneczny czerwiec, krótkie noce i gorące dni – ruszajmy w teren i tańczmy przy ognisku!

#03: Tańce w Lesie

Setki kilometrów trasy, kilkadziesiąt godzin w siodle, samodzielne mierzenie się z przygodą – tak w skrócie wyglądają długodystansowe wyścigi rowerowe. Ten rodzaj zawodów stał się w ostatnich latach prawdziwym fenomenem i z roku na rok przybywa imprez dla ultramaratończyków.
Ale czy to wyzwanie zarezerwowane tylko dla terminatorów? O tym dla kogo jest kolarstwo w wersji ultra i jak świetnie można bawić się podczas takiego wyczynu opowiemy w drugim odcinku naszej audycji.


Rozwiejemy wątpliwości: dla kogo są ultramaratony rowerowe i jak świetnie można bawić się podczas takiego wyczynu?

#02: Ultramaratony

Przedłużająca się zima wzmocniona pandemią zamyka nas w mieszkaniach i w głowach. Tegorocznej wiosny wypatrujemy zatem z jeszcze większym utęsknieniem i nadzieją na powrót do otwartości. W pierwszym odcinku naszej audycji wzbudzimy muzyką emocje związane z przyrodą budzącą się do życia, z powrotem do lasu, przywołamy wspomnienia niespiesznych wycieczek i zasadzimy w wyobraźni poczucie słońca ogrzewającego nasze twarze. Razem wypełzamy z naszych zimowych norek!

Razem wypełzamy z naszych zimowych norek!

#01: Powrót do lasu

Jesteśmy parą leśnych ludzi, którzy wśród drzew czują się lepiej niż w czterech ścianach. Razem pracujemy, jeździmy na rowerach, śpimy w hamakach, tańczymy wokół ogniska, gapimy się w gwiazdy i bezczelnie wskakujemy na golasa do okolicznych jezior. Oboje wierzymy, że kontakt z Naturą to droga, która pozwala lepiej zrozumieć siebie i innych, dlatego wprowadzamy ludzi w świat wycieczek outdoorowych i pokazujemy im, co w trawie piszczy.

Jesteśmy parą leśnych ludzi, którzy wśród drzew czują się najlepiej.

Na Bruku 33 - Titled / Untitled

Odcinek wyjątkowy, poświęcony kończeniu przez autorkę studiów po 5 latach na akademii, z tej okazji w audycji rozbrzmiewają brzmienia domowe / nieidealne, patchworkowe, autorstwa jej wykładowców oraz kilka autorskich, wcześniej niepokazywanych dem. Autorka zaprasza również na swoją wystawę dyplomową, od 15 do 19 czerwca w Domu w Alejach w Warszawie, oraz na parę innych wydarzeń.

Na Bruku

Belg, który w 2009 r. trafił do Polski i jakoś został prawie 10 lat.
Grzebał w śmietnikach, jak mieszkał na skłocie w Berlinie i to upodobanie do porzuconych przedmiotów mu zostało. W 2015 r., po zakończeniu studiów genderowych i teatralnych, założył projekt artystyczny Wiersze Na Bruku, żeby promować poezję, wystawiać spektakle i zajmować się eksploracją miejską i upcyklingiem.

Belg, który w 2009 r. trafił do Polski i jakoś został prawie 10 lat.

Stephane Rutten

Kolaż muzyki eksperymentalnej poszukujący wszystkiego, co niewygodne, dziwne, niekoniecznie tonalne, niekoniecznie zachodnie, mocne, powolne i długie. Audycja w formie mixtape’u z utworami i głosami, które wciągają w dół i w głąb. W każdym odcinku czytam też jeden list z mojej kolekcji porzuconych w śmietnikach i pustostanach dokumentów, zapraszając do odkrywania razem ze mną znalezionych na bruku historii.

Audycja w formie mixtape’u z utworami i głosami, które wciągają w dół i w głąb.

Zapraszamy do leśnego świata przytulania drzew, całowania się na kwiecistej polanie i gapienia się w niebo. W audycji opowiemy o naszym partnersko-miłosnym stosunku do Natury i tym, jak jej doświadczamy, przemierzając leśne szlaki na rowerach wyposażonych we wszystko, czego potrzebujemy, żeby spędzić jedną lub kilka nocy lewitując między drzewami. Mamy nadzieję, że ułożone przez nas playlisty staną się dla Was pretekstem do wyjścia w teren i pomostem pozwalającym poczuć bliższą więź z istotami, które doświadczają świata z perspektywy innej niż ludzka.

Przytulanie drzew, całowanie się na kwiecistej polanie i gapienie się w niebo.

Maria Kostacińska i Rafał Lesovik Palowski

LESOVIK: Melody for the Forest People

LESOVIK: Melody for the Forest People: #06 Lato dobiega końca

LESOVIK: Melody for the Forest People: #5 Upalne roztapianie się

LESOVIK: Melody for the Forest People: #4 Wakacyjna wyprawa rowerowa

LESOVIK: Melody for the Forest People: #03: Tańce w Lesie

LESOVIK: Melody for the Forest People: #02: Ultramaratony

LESOVIK: Melody for the Forest People: #01: Powrót do lasu