audycja muzyczna

Ecco The Dolphin

ADPT

Kasia Dolato

Bubbles

SDK dostępne: z Agatą Nowotny / o regeneracji

(Nie)tylko wakacyjne strategie regeneracji. Jak budować odporność twórczą?
Czy odpoczynek w pracy kreatywnej to przywilej, czy może raczej radykalny akt troski o własne zasoby? Przyglądamy się temu, jak dbać o siebie w wymagającym polu kultury i sztuki.
Rozmowa Pauliny Andruczyk, koordynatorki ds. projektów i programów strategicznych SDK z Agatą Nowotny - badaczką, projektantką procesów rozwojowych, coacherką i uczestniczką projektu „Kompas Kultury” - toczy się wokół wakacyjnego rytmu, który staje się punktem wyjścia do głębszej refleksji nad regeneracją jako fundamentem odporności twórczej.
Zamiast powielać utarte schematy o „ładowaniu baterii” podczas urlopu, rozważamy, czy ilość wolnego czasu rzeczywiście przekłada się na jakość naszego dobrostanu. Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Jak budować świadomą strategię regeneracji?
Czym jest odporność twórcza i jak pielęgnować ją w codziennej pracy?
W jaki sposób odzyskać sprawczość w zarządzaniu swoimi zasobami?

SDK dostępne

W audycji Staromiejskiego Domu Kultury opowiadamy o naszych wydarzeniach, projektach i współpracach, a także pomysłach na to, jak angażować się w kulturę.
Kuratorkami audycji są: Kinga, Kaja, Anna, Agata, Paulina i Diana (Dobromiła Dobro).
autor grafiki: @pktwidz

Bubbles: Ecco The Dolphin

Misty Morning Sphere: #21

False awakening: #6

00’s VELVET TAKEOVER: #4