<p>Self care. Samodbanie. Samoopieka. O się-dbanie. Nic dodać, nic ująć. Z Anią Dławichowską, autorką podcastu Spokojnie to tylko ADHD rozmawiać będziemy o dbaniu o siebie. Jak dbać o siebie w pomaganiu. I co dbanie o siebie ma wspólnego z seksualnością? Zapraszam do słuchania!</p>


audycja edukacyjna

Z Anią Dławichowską, autorką podcastu Spokojnie to tylko ADHD rozmawiam o samo-opiece.

O samoopiece

Krystian Zwoliński

Bia Sadowska

Let’s talk about sex

W dzisiejszej Selekcie: 

10.00 ~*> Weather forecast ~{* GUESTS~SUMMER REPORT#12

Maybe dense clouds are covering the sky across the whole country. Maybe you're not feeling your best — but when you look out the window, you'll see the rain giving drink to the flowers, the shrubs, the trees. Another day, without wind, without clouds. But ideas and reflections will come. Write them down — not on your phone — write them on a slip of paper and tuck it away. Then it will grow warmer and warmer. Feathery clouds will appear in the sky. You'll be able to make out animals, continents, and other shapes. But don't worry if the clouds above you don't remind you of anything. Some clouds don't resemble anything at all. Then, in a broad stream, air will flow in from Africa. And then the perfect day will come. But what that means — is up to you. And at the end, the sky will turn cloudless — all of it given over to the sun. In the background you'll hear a little fan turning — your own private electric breeze.

11.00 121/2 #8: Grażyna Biedroń

Bohaterką nowego odcinka 121/2 jest Grażyna Biedroń, czyli Karolina Bachorowicz - poznańska DJ-ka, producentka i była dziennikarka muzyczna. W jej setach rządzi minimal house wzbogacony o UK garage, acid i deep tech - ciepły, nostalgiczny, pełen wyczucia. Sama nazywa to jednym słowem: groove.
Jej mix to podróż przez dekady: filtrowany start zbacza w stronę rodzimego brzmienia, potem robi się funkowo i disco, z acid-jazzowym zwrotem, aż po sentymentalny hit z refrenem. W środku polski akcent - elektronika z charakterem i kultowy kawałek. Dalej klubowa głębia przerwana gitarowym epizodem, a na koniec słoneczny house. Emocje, nostalgia i taniec - to wspólny mianownik całości.

Kapitał Selekta

<p>Wybrane audycje z radiowego archiwum, wyselekcjonowane przez radiową ekipę.</p>


Let’s talk about sex: O samoopiece

Lokacje: Grzegorz Czekański o mapie Spod Tynku patrzy Breslau

Let’s talk about sex: Z nowym rokiem

Kto nie skacze: #2 krump (connect to the streets)