<p>Self care. Samodbanie. Samoopieka. O się-dbanie. Nic dodać, nic ująć. Z Anią Dławichowską, autorką podcastu Spokojnie to tylko ADHD rozmawiać będziemy o dbaniu o siebie. Jak dbać o siebie w pomaganiu. I co dbanie o siebie ma wspólnego z seksualnością? Zapraszam do słuchania!</p>


audycja edukacyjna

Z Anią Dławichowską, autorką podcastu Spokojnie to tylko ADHD rozmawiam o samo-opiece.

O samoopiece

Krystian Zwoliński

Bia Sadowska

Let’s talk about sex

W dzisiejszej Selekcie:

Zaduma 11 / 12 / 13

Zaduma is a curated radio series devoted to the practice of stillness, introspection, and attentive listening. Conceived as a meditative auditory space, it weaves ambient music and field recordings into a space for presence and reflection within an increasingly accelerated world. Zaduma explores the intersection between human intention and environmental resonance, where each episode forms a slow, immersive journey that blurs the boundaries between music, landscape, and thought.

Selekta Kontemplacyjna

<p>Wybrane audycje z radiowego archiwum, wyselekcjonowane przez radiową ekipę.</p>


Let’s talk about sex: O samoopiece

COŚ SIĘ DZIEJE ??!: Ambientowy benefit dla Ukrainy

Pasmo dla Ziemi: POCIĄGI DOKĄDŚ

Mowa domowa: #60 Homofobia po polsku